夏季到了，在外面玩或是逛街的時(shí)候，一眼望過去，肯定有不少人是穿著拖鞋的。而近幾年，人字拖開始變得很流行，很多人在夏天都喜歡穿人字拖。

        其實(shí)長期穿人字拖是不好，對身體的傷害很大，下面我們來列舉幾個(gè)它對我們身體的傷害。

    　1  傷害腳部肌腱、腳骨：穿人字拖走路，主要原理是靠腳趾的力量夾起鞋子中間的那兩根帶子，帶動整個(gè)鞋子向前行進(jìn)。為了能更牢固地夾起鞋子，腳趾會長時(shí)間無意識地繃緊，并呈蜷曲狀來抓起鞋底，這種扭曲的狀態(tài)持續(xù)久了，會引致腳趾下的肌腱勞損，甚至神經(jīng)發(fā)炎。人字拖大大增加了腳弓及其周圍韌帶組織所承受的壓力，除了引發(fā)炎癥之外，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致趾骨壓力性骨折。
      
        2  使腳部皮膚過快老化：人字拖相比于普通拖鞋來說，對腳掌后部不斷拍打力度大，因?yàn)槿俗滞蟽H在鞋子很靠前的地方有兩根帶子，根據(jù)物理上支點(diǎn)的原理可知，鞋后跟與腳后跟接觸的時(shí)候，力度是很大的。如此一來，就會讓腳后跟的皮膚變硬，再加上雙腳是暴露在空氣中的，皮膚還會變得干燥。如果它變得太干，干硬的皮膚就會開裂。無論是變得干硬還是開裂，都會使得腳部看起來很老，著實(shí)是件極其不雅的事情，尤其對女孩子家家來說。
　
　　3  造成腰部不適、內(nèi)八字：據(jù)說，在穿人字拖的時(shí)候，人往往會不自覺地改變步態(tài)，頻率變快、步子變小，并把腳腕向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)來巴住鞋子，而且身體重心前傾，膝蓋會自然彎曲，腰部的脊柱也會跟著彎曲。時(shí)間久了，不僅會讓步伐變成內(nèi)八字，膝蓋和脊椎都會疼痛。

        看了這些，你應(yīng)該知道長時(shí)間穿人字拖對人體的傷害有多大了吧。當(dāng)然也不是說永遠(yuǎn)都不能穿人字拖，而是為了我們的身體健康，以后不要長時(shí)間穿拖鞋。