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大多數(shù)女性朋友都會偏愛甜食，特別是一些小女生，更是很愛吃甜食。這些東西，吃起來的時候你會覺得很好，可是吃完了可能會導(dǎo)致一系列的問題。吃過多的甜食可能引起肥胖和齲齒，也有可能讓你上火。那么為什么吃甜食會導(dǎo)致一個人上火呢，下面我們一起來看一下。
味道甘甜的食物對虛弱的身體有滋補(bǔ)作用。但是，如果在干燥的秋冬季節(jié)，甜零食吃多了，就會使人出現(xiàn)口舌生瘡、大便干燥、食欲不佳等上火癥狀。
現(xiàn)在很多零食中都會宣傳是無糖的，但其實(shí)它們之中大都是加入了甜味劑的，一旦吃多了，同樣會上火。所以我們平時不應(yīng)吃那么多的甜食，這些吃多了，會給我們的身體帶來一定的危害，甚至是糖尿病。
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