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        肝臟是我們?nèi)梭w新陳代謝的一個(gè)中心站。它也是我們?nèi)梭w的一個(gè)解毒排毒的工廠。很多病歸根結(jié)蒂都是因?yàn)楦闻K不好，受損傷了，才產(chǎn)生的。因此很多疾病的恢復(fù)，首先要考慮肝臟功能的恢復(fù)，肝臟的功能恢復(fù)正常了，才能夠解毒，并且產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
        肝如果缺少血?dú)獾墓?yīng)，有什么癥狀，一個(gè)是你的牙齒越來(lái)越黑了，你的牙齦越來(lái)越往上縮了，牙根越來(lái)越露出來(lái)了。嘴唇也會(huì)變黑，肝里面的血就會(huì)越來(lái)越少，經(jīng)過(guò)肝清洗的血越來(lái)越少，就會(huì)有動(dòng)脈硬化。如果腦動(dòng)脈硬化，腦梗塞；心里面的血管硬化，心肌梗塞；很多疾病的根源都是因?yàn)閯?dòng)脈硬化。肝里面血液越來(lái)越少，就會(huì)肝硬化。如果氣血水平繼續(xù)下降的時(shí)候，減少肺里面的供血的時(shí)候，金生水，肺屬金，金生水，全身的供水系統(tǒng)就會(huì)發(fā)生故障，雖然喝水，但是不能夠吸收，臉就會(huì)越來(lái)越黑，人就會(huì)越來(lái)越瘦。如果再減少腎的供血的時(shí)候，送進(jìn)那個(gè)腎臟里面去過(guò)濾的血也減少了，所以小便的顏色就會(huì)越來(lái)越清淡，最后你排出來(lái)的小便完全好像水一樣，就變成尿毒癥。腎不能排毒了，垃圾沒(méi)有排出去。人體中的血?dú)庠傧陆档臅r(shí)候，身體里面已經(jīng)山窮水盡了，沒(méi)有可供使用的能量了，就只好把我們的肌肉轉(zhuǎn)化為能量來(lái)應(yīng)急，這個(gè)時(shí)候就出現(xiàn)糖尿病了。糖尿病人的肌肉是很松垮的，是血和氣衰竭?？跉夂艽?，是因?yàn)槲负軣帷?br />         健康是最大的財(cái)富，健康財(cái)富就變成負(fù)資產(chǎn)了，所以就導(dǎo)致百病叢生。頑愚就是沒(méi)有正知正見(jiàn)。他有錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，人與大自然不和諧。比方說(shuō)人的作息時(shí)間跟天地運(yùn)行的規(guī)律相違背：晚上很晚才睡覺(jué)，過(guò)了凌晨三點(diǎn)才睡覺(jué)。一個(gè)人如果長(zhǎng)期地過(guò)了凌晨三點(diǎn)才睡覺(jué)，這個(gè)人肯定身體很快會(huì)生病。我們?nèi)梭w身體加油的時(shí)間：晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)。凌晨1點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)，是我們?nèi)梭w檢修的時(shí)間。我們?nèi)梭w受損害的器官就通過(guò)睡眠來(lái)修補(bǔ)，通過(guò)睡眠來(lái)增補(bǔ)能量，通過(guò)睡眠來(lái)調(diào)理五臟六腑。如果我們的作息時(shí)間違背天地運(yùn)行規(guī)律，你凌晨三點(diǎn)以后才睡覺(jué)，就算你睡到下午三點(diǎn)去，你睡十二個(gè)小時(shí)，你還是覺(jué)得很疲勞。我們?nèi)梭w的免疫系統(tǒng)開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)了，有能量供應(yīng)過(guò)來(lái)了，它又開(kāi)始發(fā)揮作用了，來(lái)開(kāi)始幫我們?nèi)梭w自動(dòng)排毒了。這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)各種各樣的癥狀，比方說(shuō)發(fā)燒，感冒，咳嗽，其實(shí)是我們正在排病毒。然后你用人為的去通過(guò)吃藥，打針把人體自動(dòng)排毒的過(guò)程切斷。幫倒忙。所以人體的免疫系統(tǒng)它自我療病的時(shí)候出現(xiàn)的各種癥狀，我們又非常錯(cuò)誤的人為的中斷它，中斷人體排毒的過(guò)程，所以就導(dǎo)致到我們?nèi)梭w的血?dú)馑讲粩嗟叵陆?。然后?dǎo)致到形成了各種各樣的慢性病。
        風(fēng)濕，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)這些都會(huì)形成攣躄。導(dǎo)致痛風(fēng)的原因是兩個(gè)，一個(gè)是心包液太多了，第二個(gè)是肝太熱了。心包液太多，我們經(jīng)常覺(jué)得這個(gè)胸悶，心慌；經(jīng)常覺(jué)得喘不過(guò)氣來(lái)，透不過(guò)氣來(lái)，經(jīng)常覺(jué)得好像很頭痛。心包液太多，就會(huì)壓迫這個(gè)心臟，讓這個(gè)心臟無(wú)法正常地跳動(dòng)，只好提高血壓，所以就會(huì)有高血壓，只好加快心臟的跳動(dòng)，就會(huì)有心臟病。一開(kāi)始并不是真正的心臟病，只是心臟被綁架了，你只要把多余心包液排掉，心臟它又會(huì)恢復(fù)正常。尿毒癥的人，80%以上的人一開(kāi)始并不是真正的尿毒癥，它只是其它器官有一點(diǎn)毛病。出現(xiàn)尿毒癥的癥狀，并不表示我們的腎臟壞了，它也有四個(gè)原因：一個(gè)是開(kāi)關(guān)壞了，也就是你的肺很虛了，肺里面有寒氣了，金不能生水，導(dǎo)致有這個(gè)尿毒癥的癥狀；第二個(gè)原因是電線環(huán)了，就是輸送水的系統(tǒng)我們身體靠脾臟來(lái)送水，脾臟功能比較虛的時(shí)候，也會(huì)有尿毒癥的癥狀；第三個(gè)原因是沒(méi)有電能送過(guò)來(lái)，我們?nèi)梭w的氣血不夠了，你只要加強(qiáng)提升氣血；第四個(gè)原因才是燈泡壞了，是你的腎臟環(huán)了。洗了腎以后，當(dāng)天晚上是睡不著覺(jué)的。因?yàn)樗e(cuò)誤地人工代替這個(gè)腎臟的功能來(lái)做血液透析，就會(huì)傷害到我們的肺。洗腎以后，肺就熱。這個(gè)關(guān)節(jié)里面缺少血流過(guò)來(lái)以后，關(guān)節(jié)這個(gè)地方的垃圾就帶不走了，主要的垃圾是尿酸晶，尿酸晶好像玻璃渣一樣，在關(guān)節(jié)的地方包了很多的玻璃渣，當(dāng)然你一動(dòng)就很痛，所以叫痛風(fēng)。心包液太多是因?yàn)槟愕钠⑻摿?，支持脾臟發(fā)揮作用的能量不夠了，脾虛了，它只能把大部分的能量用于去抵抗疾病。沒(méi)有多余的能量來(lái)運(yùn)水，所以就導(dǎo)致到心臟的廢水沒(méi)有辦法及時(shí)運(yùn)走，心包液就會(huì)過(guò)多了。
脾臟虛，早上起來(lái)臉上會(huì)浮腫，下午就會(huì)退腫，原因是因?yàn)橥砩系臅r(shí)候，這個(gè)脾臟它沒(méi)有精力去運(yùn)水了，這個(gè)人就浮腫了，脾臟排毒去了，跟那個(gè)病毒打仗去了。導(dǎo)致脾虛的原因又是什么呢，是因?yàn)楦螣幔偻?，肝屬木，木克土，肝太熱了，就?dǎo)致脾虛。肝熱了，他的小便特別黃，并且氣味特別大，說(shuō)明這個(gè)小便里面的尿酸比例比較高，那個(gè)尿酸晶如果堆在關(guān)節(jié)就形成痛風(fēng)。堆在腎臟就變成腎結(jié)石。
        肝熱的原因有四個(gè)：
      （1）飲食不當(dāng)，你過(guò)多地吃油膩的食物，這個(gè)油膩的食物要依撫靠肝臟來(lái)解毒；再一個(gè)是因?yàn)槟愫染?，痛風(fēng)的人，90%以前是有喝酒的，而且是喜歡喝啤酒，啤酒喝得多的人，大部分容易產(chǎn)生痛風(fēng)，或多或少都會(huì)有癥狀，酒精也需要肝臟去解毒，所以加重了肝臟的負(fù)擔(dān)；肝臟長(zhǎng)期超負(fù)荷工作就會(huì)發(fā)熱，進(jìn)一步就是肝炎，再進(jìn)一步就是肝硬化，肝腹水；肝腹水說(shuō)明你這個(gè)脾也壞掉了；再進(jìn)一步就是肝癌了。到這個(gè)時(shí)候就有堆惕鬼跑進(jìn)來(lái)了。喝酒很多的人，他很容易有脂肪肝。
      （2）睡眠的方法不當(dāng)，睡眠的時(shí)間不對(duì)，并且身體長(zhǎng)期透支，有些人他工作很繁重，或者家庭負(fù)擔(dān)很重，他就一直透支，這個(gè)身體血?dú)饩鸵恢碧幵陉幪摰乃剑恳惶於荚谕钢w能，日常能量供應(yīng)不夠，只好通過(guò)肝臟調(diào)動(dòng)以前小時(shí)候儲(chǔ)存的那些能量來(lái)救急。肝熱的人，越到晚上，就越覺(jué)得精力旺盛。雖然你很疲勞，但是偏偏就睡不著。
宮毗羅大將，代折羅大將，晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)一定得睡覺(jué)，這兩位大將的時(shí)間是膽經(jīng)和肝經(jīng)的時(shí)間。人體也是子時(shí)加油，丑時(shí)檢修。
      （3）經(jīng)常生氣，心情不好，怒傷肝。
      （4）因?yàn)榻裆蛘咔吧炝藲⑸臉I(yè)，犯了殺生戒。業(yè)障病也會(huì)讓你肝熱。
        因病返貧，因?yàn)闆](méi)有人能夠維持這個(gè)家庭。因?yàn)槁圆?，西醫(yī)沒(méi)有辦法治好。西醫(yī)去治慢性病的結(jié)果：肉體痛苦，精神折磨，身心煎熬，人財(cái)兩空。
        造成慢性病的根本原因就是一個(gè)：氣血能量供應(yīng)水平在不斷地下降。下降的原因是：吃不好，睡不好，心情不好，犯戒。
       1。痛風(fēng)病人首先要吃好，包括10個(gè)方面：
     （1）不要吃油膩的食物，
     （2）不能夠喝酒，尤其是禁止喝啤酒
     （3）應(yīng)該要大量的喝水，以排出尿酸晶，可以喝一點(diǎn)粥，粥里面放一點(diǎn)點(diǎn)堿，酸堿中合，促進(jìn)尿酸排出來(lái)。
     （4）預(yù)防肥胖
     （5）防止高血脂
     （6）合理的用藥，防止由藥物引發(fā)的血尿酸增高。比方說(shuō)，長(zhǎng)期地打青霉素，長(zhǎng)期地服阿斯匹林，它就會(huì)抑制腎小管排泄尿酸。
     （7）要吃一些保健的食物，燉木瓜：100克，蘋(píng)果：5克，豌豆：300克，粳米：50克，可以適當(dāng)?shù)丶右稽c(diǎn)白糖，比方說(shuō)，50克到100克。木瓜本身就有一個(gè)祛濕和舒筋絡(luò)，疏通這個(gè)經(jīng)的一個(gè)作用。
還有一種叫做虎杖芽，一種草（春夏都有），秋冬吃干的，可以涼拌比較嫩的虎杖芽。涼拌一下，150克。這個(gè)對(duì)于風(fēng)濕寒痹型。手腳冰冷。對(duì)于風(fēng)濕熱痹型，可以炒絲瓜；然后對(duì)于那種肝腎陰虛型的痛風(fēng)，可以用天麻和杜仲各15克，可以放一點(diǎn)米，熬稀飯也是可以的。
     （8）要吃中藥的話，那個(gè)三痹湯應(yīng)該是可以的
     （9）如果用藏藥的話，如意珍寶丸和二十五味兒茶丸。如果突然很急，很痛，可以用西醫(yī)的秋水仙堿，但是要少用，因?yàn)殚L(zhǎng)期用進(jìn)一步會(huì)傷害到你的五臟六腑。
     （10）適當(dāng)?shù)厥艹职岁P(guān)齋戒。
       2。睡好也應(yīng)該有幾個(gè)方法：
     （1）應(yīng)試不適合劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生乳酸，有些人他這個(gè)風(fēng)濕不太嚴(yán)重，身體要健康，健康在于運(yùn)動(dòng)，天天做劇烈運(yùn)動(dòng)，有這種病的人，不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生乳酸，會(huì)抑制腎小管排泄尿酸，然后尿酸晶就會(huì)很多。
     （2）要多休息，
     （3）可以睡覺(jué)以前，做一做藥師法門(mén)里面的八段錦。
     （4）就是用睡光明法。
       3。心情好，主要是能夠情緒平穩(wěn)，看破放下，最重要是不要生氣，不要太執(zhí)著。
       4。多放生
       5。要加強(qiáng)我們氣血的總量，減肥不是減體重，而是減體形。
       荷葉泡水你就可以減肥了，荷葉里面有一種鞣酸，它會(huì)阻止你這個(gè)脂肪的吸收，但是不能多用。體重-100是正常的體重，太胖了就是負(fù)載太重了。增加氣血總量的方法，有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，就是敲膽經(jīng)，我們大腿外側(cè)這一條是膽經(jīng)，選四個(gè)穴位：每個(gè)穴位敲200下，念阿彌陀佛，一邊就800下，總共就有1600下了，而且要適當(dāng)?shù)刂匾稽c(diǎn)，一個(gè)人年紀(jì)越大，身體越差，腿就越粗，因?yàn)槟懡?jīng)里面留的垃圾越來(lái)越多了，膽里面留了很多垃圾了，一直敲，這個(gè)膽經(jīng)里面的垃圾會(huì)排掉了。每天10~20分鐘就可以了。通過(guò)膽將我們吃進(jìn)來(lái)的食物轉(zhuǎn)換為造血的材料，然后經(jīng)過(guò)骨髓，經(jīng)過(guò)我們骨頭里面的骨髓造成血才能夠?yàn)樯眢w所用。
        提高氣血的總量，注意：
      （1）晚上11點(diǎn)以前一定要睡覺(jué)
      （2）敲膽經(jīng)，強(qiáng)迫膽汁多分泌。
        尤其是對(duì)那些患了脂肪肝或者膽結(jié)石，用這個(gè)敲膽經(jīng)的方法是最簡(jiǎn)單，并且最有效的，能夠很快地改善這個(gè)健康的狀況。也是理想的進(jìn)補(bǔ)的方法，吃什么你都能夠吸收，都能夠轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰浚绻隳懡?jīng)它很虛弱的話，吃什么都不能吸收，吃多少就排多少。膝蓋以下有個(gè)穴位，陽(yáng)陵泉穴，它能夠預(yù)防癌癥。
        6。應(yīng)該是按摩心包經(jīng)，氣血的總量增多了，還要能夠順利地把它運(yùn)出去，要增強(qiáng)心臟的功能，首先還是要讓它排水，首先要按摩一下那個(gè)膀胱經(jīng)的昆侖穴，腳的踝骨往后面那個(gè)窩，就是昆侖穴，屬于膀胱經(jīng)，把那個(gè)多余的心包水都排出來(lái)，然后再來(lái)按摩那個(gè)膻中穴，兩個(gè)乳頭連一根線中間這個(gè)位置，這個(gè)屬于仁脈。
然后才按摩這個(gè)心包經(jīng)。手掌平向天，這個(gè)內(nèi)側(cè)就顯出來(lái)了，由中指尖一直上來(lái)，這一條就是心包經(jīng)了，中指尖這是中沖，手心里面是勞宮，手腕上面是內(nèi)關(guān)，中醫(yī)把脈的人，再往上，手臂彎的這個(gè)地方就是曲澤，再往上，跟身體交界的這個(gè)地方天泉，這個(gè)比較輕一點(diǎn)拍打就可以了，不要好像捶膽經(jīng)一樣，拼命捶它是不可以的。拇指向上，側(cè)面這一條是肺經(jīng)，手臂彎曲的地方叫尺澤，是肺經(jīng)里面很重要的一個(gè)穴位，如果你有坐骨神經(jīng)痛（表示金克木），肺太虛了，壓迫膽經(jīng)：坐骨神經(jīng)。有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，你按住尺澤這個(gè)地方，如果你真坐骨神經(jīng)痛，一按就會(huì)很痛，本來(lái)不通，很痛以后，一直按摩，然后它漸漸地會(huì)減緩，按一次可以保證一個(gè)禮拜坐骨神經(jīng)不痛。外側(cè)是三焦經(jīng)，這個(gè)是我們的氣，我們胸腔、腹腔里面的氣。就能夠排出我們過(guò)多的那個(gè)心包液，就能減少心臟所受的壓迫，讓我們的心臟解放出來(lái)。就能夠減少胸悶，減少心慌，手腳無(wú)力，心律不齊，腰酸背痛，肩周炎。還有一個(gè)好處可以提高我們的免疫力。

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氣血能量供應(yīng)水平不斷地下降是造成慢性病的根

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