每當(dāng)煩惱的時候，或者想寫東西卻又寫不出的時候，很多人會選擇到外面走走，通常這樣子就可以讓煩惱少一些，甚至有的時候還會憑空來一些點子及靈感。然而，根據(jù)相關(guān)研究結(jié)果表明，時常外出散步或者遠(yuǎn)足，不但可以提高我們的創(chuàng)造力，還能夠增加人內(nèi)心的幸福感。
美國《心里科學(xué)》雜志在2008年曾刊載了一項研究結(jié)果，結(jié)果證實了人在身處自然的時候，獲取和創(chuàng)造知識的能力會有所提升。然而，在最近堪薩斯大學(xué)跟猶塔大學(xué)共同進(jìn)行的新研究在引用此前研究成果的基礎(chǔ)之上，發(fā)現(xiàn)了在自然活動中人的創(chuàng)造性也會有所提高。
該研究共研究56個平均年齡為28歲的健康人，展開了一系列的實驗，其中一半的被試者在遠(yuǎn)足之前進(jìn)行了語言聯(lián)想測試跟技能測試，剩下的一半被試者則在出發(fā)遠(yuǎn)足的1-2天接受了測試。結(jié)果顯示為，出發(fā)后才接受寫實的額人群比出發(fā)前測試的人群成績要好很多。
研究人員認(rèn)為，“與自然接觸與身體活動是造成創(chuàng)造力提高的主要原因”。但是同時研究者表示，在進(jìn)行測試的時候，專門囑咐了被試者不可以攜帶智能手機、平板電腦等電子設(shè)備，來確定人們師傅身心都融入了自然。
當(dāng)然，現(xiàn)實生活中我們不可能動不動就到森林里遠(yuǎn)足兩天，但是研究人員覺得，不論是在哪里，時間多長，只要真的有跟自然進(jìn)行接觸，身體確實進(jìn)行活動，那么提高注意力和創(chuàng)造力就可能是個事實。在這里，信譽藏藥網(wǎng)小編建議大家，當(dāng)在工作當(dāng)中遇到瓶頸時，可以選擇在辦公室周圍的空地上散散步，又或者到附近公園內(nèi)走走，說不定會有意想不到的效果！
